Soorten klachten en vraagstukken
In mijn praktijk kunt je terecht voor diverse klachten en vraagstukken zoals:
AngstenAngst gaat niet vanzelf over maar met hulp valt er veel aan angst te doen. Ik wil je daar graag bij helpen. Je kunt bij mij terecht met allerlei verschillende soorten angsten en angstklachten. |
BurnoutBurnout is langzaam opgebouwd en heeft ook een lange hersteltijd. Je komt er echter altijd bovenop. Meestal moet je beter voor jezelf gaan zorgen, en dat is soms een hele leerweg. Ik help je in dit proces en met je eventuele keuzes. |
DepressiviteitSomberheid maakt je lusteloos en vaak ook alleen. Bijna altijd kun je hiervan genezen; is er licht aan het eind van de tunnel. Daar heb je wel hulp bij nodig. Somberheid vraagt om in beweging te komen. Ik kijk samen met jou naar hoe dat het beste kan. |
OnzekerheidHeel veel mensen hebben last van onzekerheid. Ik laat je zien dat ook jij dingen kan, vaardigheden hebt; maar vooral de moeite waard bent. Ook met wat jij kunt ben je belangrijk in dit leven. |
PersoonlijkheidPersoonlijkheid is veranderbaar als je hier bewust aan wilt werken. Dit vraagt moed. Je doet als het ware sommige processen nog eens over; maar nu met behulp van mijn steun en je eigen positieve bekrachtiging. |
RelatietherapieParen zoeken om veel redenen hulp. Bijna altijd ervaren paren communicatieproblemen, ruzies of juist elkaar ontlopen, en het gevoel van elkaar verwijderd geraakt te zijn. Wacht vooral niet te lang. Bijna altijd zijn er kansen om te groeien en om meer jezelf te worden in je relatie. |
RouwverwerkingRouwen gaat vaak om een overleden partner, maar kan net zo goed gaan om een ander overleden gezins- of familielid, het afscheid moeten nemen van je gezondheid, een goede baan, je thuisland of je toekomstwensen. Soms kun je in zo’n proces blijven steken. Je kunt bijvoorbeeld het gemis maar niet loslaten. |
Trauma’sVeel mensen maken ergens in hun leven een trauma mee. Naast EMDR maak ik ook gebruik van het bewuster werken met je bedreigende beelden en gedachten. |
ZingevingOp sommige momenten merk je dat de zin in je leven ontbreekt of dat je moeite moet doen om deze te vinden. Graag help ik jou verder om te kijken hoe je kunt bewegen om je leven opnieuw in de hand te nemen. |
Andere klachtenIk ontvang mensen met allerlei klachten. Naast de bovengenoemde klachten ontvang ik ook mensen voor: ✓ Assertiviteit |
Wil je weten hoe ik je kan helpen of heb je een andere vraag, neem dan contact op. Ik help je graag verder! Je bent welkom zoals je bent.
Allard